반응형 전체 글75 검버섯 예방을 위해 글루타치온을 먹어야지 요새 하도 글루타치온이 핫하길래 얘가 뭐하는 앤지 좀 알아봤다. 글루타치온이 뭐니? 글루타치온(Glutathione)은 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 항산화 물질로, 세포 내에서 주로 발견됩니다. 아미노산인 시스테인, 글루타민, 글리신으로 구성되어 있으며, 여러 가지 중요한 기능을 합니다:항산화 작용: 글루타치온은 자유 라디칼과 같은 유해한 물질을 중화시켜 세포를 보호합니다.해독 작용: 간에서 독소와 유해 물질을 해독하는 과정에 참여하여, 중금속과 약물 등의 배출을 도와줍니다.면역 기능 지원: 면역 체계를 강화하고 감염에 대한 저항력을 높이는 역할을 합니다.단백질 합성: 단백질의 합성 및 유지에도 기여하여, 세포의 건강을 유지하는 데 중요합니다.노화 방지: 세포의 노화를 늦추고, 피부 건강에도 긍정적인.. 2024. 10. 5. 매달 만원치만 비트코인 모을까? 제도권에 안착할 듯 지켜보고 있는데 비트코인이 점점 제도권으로 들어오고 있는 것 같다. 순조롭게 말이다. 나도 이쯤에서 매달 만 원치만 비트코인을 계속 사모아 볼까? 생각중... 이미 비트코인 ETF가 승인되서 거래 중이지? 설명해 줄래? 네, 비트코인 ETF(상장지수펀드)가 미국에서 승인되어 거래 중입니다. 2024년 초에 미국 증권거래위원회(SEC)는 11개의 비트코인 현물 ETF를 승인했으며, 이를 통해 투자자들은 이제 비트코인을 직접 소유하지 않고도 전통적인 증권 계좌를 통해 비트코인에 투자할 수 있게 되었습니다. 이 ETF들은 실제 비트코인을 보유하고 있으며, 비트코인의 가격 변동을 직접적으로 반영합니다. 기존의 비트코인 선물 ETF는 비트코인 자체가 아닌 선물 계약에 투자하는 방식이었지만, 이번에 승인된 현물.. 2024. 10. 5. 크리스마스 즈음에 [림]과 아쿠아리움에 가볼까? 번역가 동료이자 절친인 [림]과 만나서 수다를 떨다가 함께 뭘 해 볼까 얘기가 나왔다. 나도 이것저것 말하고 [림]도 이것저것 말했는데 둘의 의견이 일치한 게 서문시장과 대구 신세계 백화점 아쿠아리움이다. 그냥 이야기만 나왔다 흐지부지 되었는데 다음에 [림]과 만나면 좀 구체적으로 계획을 세워볼까? 11월엔 함께 서문시장에 놀러 가고 12월엔 대구 신세계 백화점 아쿠아리움에 가면 어떨까? 일단 나 혼자 만이라도 리서치를 좀 해봤다.https://booking.naver.com/booking/5/bizes/51689/items/6197567?theme=place&area=plt 네이버 예약 :: [상시] 1인 입장권 (24년 10월)네이버 예매시, 최대 13%할인+페이포인트 적립! [운영시간] - 매일.. 2024. 10. 5. 뇌졸중 예방을 위해 구연산을 꾸준히 먹어 볼란다 식용 구연산을 건강 관리 목적으로 물에 타서 먹는 사람들이 많더라고. 구연산은 우리 몸에서 어떤 역할을 하니? 구연산(시트르산, citric acid)은 자연적으로 과일, 특히 감귤류에 많이 포함된 유기산으로, 체내에서 여러 중요한 역할을 합니다. 주로 신진대사 과정에 관여하며, 다음과 같은 기능을 합니다:에너지 생산: 구연산은 세포 내 미토콘드리아에서 일어나는 구연산 회로(시트르산 회로 또는 크렙스 회로)의 중요한 중간체입니다. 이 회로는 탄수화물, 지방, 단백질을 에너지로 변환하는 과정에서 핵심적인 역할을 합니다. 즉, 구연산은 에너지를 생성하는 데 필수적인 역할을 하죠.항산화 효과: 구연산은 항산화 작용을 하여 몸에서 유해한 활성산소(자유 라디칼)를 제거하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 활성산소는 .. 2024. 10. 5. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 19 다음 반응형
