반응형 전체 글844 산만함이 강점이 되는 일자리: ADHD 환자에게 딱 맞는 직업 추천! ADHD(주의력 결핍 과다 행동 장애)를 가진 분들은 때때로 집중력 유지나 일상적인 반복 작업에서 어려움을 겪을 수 있습니다. 하지만 그 이면에는 놀라운 창의력, 빠른 사고 전환, 에너지 넘치는 열정 같은 강점이 숨어 있죠. 이런 특성들을 잘 살린다면, ADHD 환자가 오히려 남들보다 빛날 수 있는 직업들이 많습니다. 오늘은 ADHD의 특성을 강점으로 바꿔줄 수 있는 직업과 그 이유를 함께 살펴볼게요.1. 크리에이티브 분야: 예술가, 디자이너, 작가ADHD 환자분들은 머릿속에서 아이디어가 끊임없이 샘솟는 경우가 많습니다. 한 가지에 오래 집중하기 어렵더라도, 그만큼 새로운 자극과 창의적인 작업에 강점을 보이죠. 예를 들어, 그래픽 디자이너나 일러스트레이터 같은 직업은 짧은 시간 안에 강렬한 창작물을 만들.. 2025. 4. 10. 살짝 산만한 친구, ADHD의 뇌과학 ADHD(주의력 결핍 과다 행동 장애)는 단순히 "집중이 안 된다"거나 "가만히 있지를 못한다"는 말로만 설명할 수 없는, 뇌의 복잡한 작용이 얽힌 신경 발달 장애입니다. 아이든 어른이든, ADHD를 가진 사람들은 일상에서 독특한 도전을 마주하는데, 그 배경에는 뇌의 화학적이고 구조적인 특징이 자리 잡고 있습니다. 오늘은 뇌과학의 관점에서 ADHD가 무엇인지, 왜 그런 증상이 나타나는지, 그리고 뇌가 어떻게 이 "산만한 친구"를 만들어내는지 재미있게 풀어보겠습니다.ADHD란 무엇일까요?ADHD는 주의력 결핍(Attention Deficit)과 과다 행동(Hyperactivity), 그리고 충동성(Impulsivity)이 주요 특징인 상태를 말합니다. 하지만 이건 단순히 성격이나 의지력의 문제가 아니에요... 2025. 4. 10. 뇌가 물건을 놓지 못하는 이유: 저장강박의 비밀을 파헤치다 사람마다 집 안을 채우는 방식은 다릅니다. 어떤 사람은 미니멀리즘을 추구하며 물건을 과감히 버리고, 또 다른 사람은 오래된 영수증부터 낡은 신발까지 모든 것을 간직하려 합니다. 후자에 해당한다면, 당신은 아마도 ‘저장강박’이라는 단어를 들어본 적이 있을 겁니다. 물건을 버리지 못하고 쌓아두는 이 습관, 단순히 성격 탓일까요? 아니면 뇌가 우리를 조용히 조종하는 걸까요? 오늘은 뇌과학의 관점에서 저장강박의 숨은 원인을 들여다보겠습니다.뇌의 기본 설정: 안전을 위한 집착저장강박을 이해하려면 먼저 인간의 뇌가 어떻게 작동하는지 알아야 합니다. 우리의 뇌는 진화적으로 생존을 최우선으로 설계되었습니다. 선사 시대에는 음식, 도구, 자원을 모아두는 것이 생사를 가르는 문제였죠. 이 본능은 뇌의 가장 오래된 부분인 .. 2025. 4. 10. 거울아, 거울아, 내가 제일 잘났지?" - 자기애성 성격장애의 뇌과학적 비밀 자기애성 성격장애(Narcissistic Personality Disorder, NPD)는 과도한 자아도취와 타인에 대한 공감 부족으로 특징지어지는 정신 질환입니다. "내가 최고야!"를 입에 달고 사는 이들이라고 할까요? 이 장애를 겪는 사람들은 자신을 특별하다고 여기며, 끊임없는 찬양과 주목을 갈구합니다. 겉으로는 자신감 넘쳐 보이지만, 내면은 비판에 취약하고 불안정하죠. 이런 행동과 감정의 기저에는 단순한 성격 문제가 아니라 뇌의 복잡한 작용이 숨어 있습니다. 오늘은 뇌과학의 렌즈를 통해 자기애성 성격장애의 신경생물학적 뿌리를 탐구해보겠습니다.1. 뇌의 거울, 전전두엽의 역할자기애성 성격장애를 이해하려면 먼저 뇌의 '사령탑'인 전전두엽(prefrontal cortex)을 살펴봐야 합니다. 이 부위는 .. 2025. 4. 10. 이전 1 ··· 98 99 100 101 102 103 104 ··· 211 다음 반응형
